Direttrice corsi: Laura Borgognoni
La pole dance si basa sull’esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.
Disciplina praticata oramai da uomini e donne di tutta Italia, bambini e bambine, è divenuta un vero e proprio sport agonistico.
E’ una disciplina che comporta una certa costanza nella frequentazione degli allenamenti per poter arrivare ad eseguire la maggior parte delle figure senza incorrere in problematiche fisiche (dolori muscolari derivanti da contratture, etc…)
Bastano pochi mesi di allenamento per notare i primi risultati: le spalle si modellano, la schiena e le braccia si rassodano, il punto vita si assottiglia, gambe e glutei si scolpiscono e contemporaneamente diventano più forti e resistenti.
