Coach: Marco Clementi
Il POWER LIFTING consiste nel sollevare il massimo peso possibile negli esercizi di squat, distensione su panca e stacchi da terra. Saper fare bene questi esercizi fondamentali è la base per allenarsi bene, avere propriocezione del proprio corpo e riuscire ad eseguire al meglio qualsiasi altro esercizio.
Se si vuole diventare forti è sicuramente la disciplina consigliata
Allenamenti di Power Lifting con servizio personal dedicato